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朝起きたら、まぶたがパンパン!メイクでカバーする方法

前日にたくさん泣いてしまった
飲み会で深酒してしまった
水分を摂りすぎてしまった

いろんな原因で、朝起きるとまぶたがパンパン!という経験は誰もがあるはず。

そんなときの応急処置として思いつくのは、ホットタオルなどで目元を温める、とか…。

もちろんそれができるくらい時間のゆとりがあればいいけれど、そうもいかないときってありますよね。

そんなときのために、最大限「メイク」でまぶたの腫れを目立たなくするポイントをおさえておきましょう。


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膨張色を使わないというより「膨張性のある色」を使わない


「まぶたが腫れぼったいときは、たぶんピンクとか赤っぽい色の膨張色って使わない方がいいよね」
「なんとなくシャープに見えそうなシルバーにしておこう!」
「もしくは水色とかかな…」

そんな風に考えてしまう人もいるかもしれませんが、実はこれ、どれも膨張性のある色なんです。

「膨張する色=暖色系」というイメージを持っている人も多いのですが、暖色系は、膨張性のある色味の中の一つ、と考えておくと良いでしょう。

膨張性がある色というのは、暖色系、明度が高い色(パステル系などの白っぽい色)、パールを含む色、です。

つまり、シャープなイメージがあるシルバーも、パールを含むのでNG。

水色も、寒色系の部類ではありますが、白を多く含むパステルカラーなのでNG。

腫れぼったさを目立たなくすることに重点を置くなら、こういった膨張性のある色を避けるのが最優先となります。

そう考えると、選択肢は、膨張性の反対「収縮性」が高くて、普段メイクにも使いやすい色。

質感はマットで、ダークブラウンやダークグレー、ネイビー、カーキ、ダークパープルなど、渋めのカラーが安牌です。

濃くする必要はなく、これらの色を薄くまぶたに乗せるだけでも、引き締め効果は高いので試す価値ありです。

ちなみに、それでもキラキラ感は欲しい、という場合は、パールではなくラメを使うようにしましょう。

ラメは、粒が大きければ大きいほど膨張性が低くなるので、やや華やかさは出てしまいますが、まぶたの腫れぼったさを増長させずにキラキラ感を足すことができます。

ラメでも、粒子が小さければ小さいほど、パールの質感に近付いていくので、膨張性が出て来てしまうので注意が必要です。

午後になったら腫れが引く可能性も考えて、アイラインの太さを考える


まぶたが腫れぼったい状態だと、なんとなくアイラインを太めに引いて、目元を引き締めたいと思うかもしれません。

たしかにそれは効果的です。

特に二重まぶたの人で、二重幅がぐんと広くなって腫れてしまっている場合には、アイラインを太めに引くと、その重たい感じが目立たなくなります。

なので、応急処置としてはアリ。とりあえず今!腫れぼったさを隠したい!というときは、アイラインを太めに引くのは良いでしょう。

ただ、午後には腫れが引きそうだな、というときは、アイラインを太く引いてしまっていると、逆に午後からそのアイラインが目立ち過ぎてしまう、ということもあり得ますので、ケースバイケースで考えるようにしましょう。

まつ毛メイクには力を入れて


個人的には、アイラインの代わりに、まつ毛メイクに注力して目元をはっきり見せ、腫れぼったさを目立たなくさせるのがおすすめ。

時間が経って腫れぼったさが軽減されたとしても違和感が出ないので、ぜひアイラインよりもまつ毛メイクに注力してほしいところです。

いつもよりしっかりビューラーをして、まつ毛をあげて、重たくなったまぶたのお肉を持ち上げるように意識しましょう。

マスカラも手抜きせず、まつ毛を目立たせてあげることで、まぶたの腫れぼったさを目立たなくすることができます。

まぶたの充血など、赤味を目立たせる色を使わない


腫れぼったさだけでなく、目の充血などが気になる場合は、それをさらに目立たせないようなアイシャドウを選ぶようにしましょう。

目の充血の赤味と同化するような赤系の色味を避けるのと同時に、赤味を強調させる補色「グリーン系」も避けた方が無難です。

赤い色って、緑が近くにあると、より引き立つんです。

クリスマスカラーの配色と同じですね。

お互いを引き立たせあって、目立たせる色同士。それを補色と言います。

そう考えると、やはりこういうときは無難なブラウンかグレー系のアイシャドウが安心ですね。

アイメイク以外で気を付けること


他にも、

・チークの位置を高くし過ぎない
・リップの色をちゃんと出して、目元よりも口元にポイントを置くよう意識する
・ハイライト、ローライト、ノーズシャドウを入れて、顔の高低差をきちんと出す

などの方法があります。

特にノーズシャドウは、まぶたをすっきり見せてくれる効果にも繋がるので、手抜きしないで入れてみてください。

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AI TERANAGANE(寺長根愛)

札幌を拠点に活動するメイクアップアーティスト。
2006.4月にメイクサロン&スクール「AiLOGIC」を設立。その後、2014.4月より「Ai TERANAGANE make up studio」としてリニューアル。
同時に、コスメブランド「Ai TERANAGANE」を立ち上げる。
スタジオ運営の他に、テレビ・映画・雑誌・CM等のヘアメイクも多数担当。芸能人・タレントなどのヘアメイクも手掛ける。専門学校や各種企業にてメイク講師を勤める傍ら、メイクセミナーやイベントなどの主催も行う。活動拠点である札幌以外に、日本国内主要都市及びロサンゼルス、サンフランシスコ、シンガポールでもセミナーやイベントを開催。学生や後輩を育成し、業界を盛り上げていくためのイベント企画も行い、ブライダル業務や化粧品開発、コラム&メルマガ執筆等、多岐に渡って活動中。

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