期間
限定

お得に買い物できるクーポンコード配布中!

¥3000以上ご購入で

¥300オフ

3SP

数字 サン 大文字 エス ピー ※全て半角

期間 3/29(金)23:59迄

COLUMN

Ai TERANAGANE 公式ライン
アカウントから配信している
メイクコラムのバックナンバー

上まぶたの衰えを防ぐ

さて、今日も早速本題に入っていきましょう。
最近、メイクセミナーの中で行うことの1つとして、
「上まぶたの筋肉が衰えていないかのチェックをする」
というのを皆さんと一緒にやってみたりしています。
顔の状態を最大限にベストコンディションで保つためには、
体と同様、やはり筋肉をきちんと鍛えることも大事です。
上まぶたの筋肉が衰えると、
まぶたの脂肪が下がってきて、目が小さくなってしまったり、
垂れ目のように見えてくるばかりか、
額のシワを作る原因にも繋がります。
本来、目を見開く筋肉は上まぶたの筋肉の役割なのですが、
そこが衰えてくると、額の筋肉で目を見開こうとしてしまうのですね。
そうすると、必要以上に額のシワが深くなってしまうのです。
ぜひ、皆さんも鏡の前でチェックして見てください。
眉毛を動かさずに、目をぐっと見開くことが出来ますか?
はい。どうぞ。ぜひやってみてください。
表情としては、やや怖い表情になるかもしれませんが、
それが出来れば、まだ上まぶたの筋肉は健在です。
しかし、どう頑張ってもそれが出来ないという方が、
結構多いのです。
目を見開こうとすると、必ず眉毛もぐっと上に上がってしまうという方。
そういう方は、上まぶたの筋肉が弱っている可能性が高いので、
ぜひ筋トレを行ってください。
方法は、以下の手順です。
1 まずは、眉毛も一緒に上がっていいので、
  目をぐっと見開く。
2 目の見開きはそのままで、眉毛だけをゆっくり下げるように意識する。
  この時、表情はちょっと怖い表情になりますが、気にせず。
3 その状態を10秒間キープしてみてください。
そうすると、久しぶりに腹筋をしておなかがプルプル震えるときと同様、
上まぶたがプルプルと震えてくる感じがします。
筋肉にきいている証拠です。
これを、1日に数回行うだけで、
必ず上まぶたの筋肉が鍛えられます。
美容液やパックなどで、保湿を心がけて、
若々しい目元を保つというのももちろん大事なことですが、
体に置き換えてみれば、分かるはず。
顔も、筋肉トレーニングをすることで、
より若々しい表情を保つことができるのです。
人前で行うと、怖い表情を見られてしまうので、
ぜひ一人の時に行ってください。。。
ちなみに、表情のバリエーションという観点から言えば、
眉毛が上がるというのは、それだけ表情が豊かということにも繋がりますから、
一概にそれがダメなことであるとは思いません。
しかし、それによって、上まぶたの筋肉が衰えてしまうと、
やはり老けた印象になってしまうこともあるのです。
特に、もともと上まぶたに脂肪が厚く付いている傾向がある方は、
より注意すべきところです。
毎日のちょっとした積み重ねが、
5年後、10年後の顔立ちに大きな変化を与えます。
ぜひ、トライしてみてくださいね!
こちらの記事も関連記事となっておりますので、
ぜひお読み下さい♪
たるみカバーテクニック

美しく仕上がる超基本のベースメイクシリーズ「Ai TERANAGANE」





カバー力に特化したAi TERANAGANE「ARAKESHI foundation」はこちら

しっかり自然に隠れるAi TERANAGANE「SHIMI make up concealer」「KUMA make up concealer」はこちら

最強の赤み消し!Ai TERANAGANE「AKAKESHI make up concealer」はこちら

超優秀!ファンデ・コンシーラーと合わせて使いたい、Ai TERANAGANEの「make up SPONGE」はこちら

ベースメイクの仕上げに。Ai TERANAGANEの若見えフェイスパウダー「ARAKESHI face powder」はこちら

ほうれい線や小じわを光で隠す!Ai TERANAGANEの「KAGEKESHI powder」はこちら

KAGEKESHI+ほんのりピンクのフェミニンなツヤ。「KAGEKESHI powder PINK」はこちら

■Ai TERANAGANEシリーズを実際に体験!イベント情報ページはこちら

■Ai TERANAGANE 公式ラインアカウント登録はこちらから 
※2020年8月より、メルマガ配信もこちらから行っております!

この記事をシェアする

AI TERANAGANE(寺長根愛)

札幌を拠点に活動するメイクアップアーティスト。
2006.4月にメイクサロン&スクール「AiLOGIC」を設立。その後、2014.4月より「Ai TERANAGANE make up studio」としてリニューアル。
同時に、コスメブランド「Ai TERANAGANE」を立ち上げる。
スタジオ運営の他に、テレビ・映画・雑誌・CM等のヘアメイクも多数担当。芸能人・タレントなどのヘアメイクも手掛ける。専門学校や各種企業にてメイク講師を勤める傍ら、メイクセミナーやイベントなどの主催も行う。活動拠点である札幌以外に、日本国内主要都市及びロサンゼルス、サンフランシスコ、シンガポールでもセミナーやイベントを開催。学生や後輩を育成し、業界を盛り上げていくためのイベント企画も行い、ブライダル業務や化粧品開発、コラム&メルマガ執筆等、多岐に渡って活動中。

  • この内容はLINEオフィシャルアカウントでも配信しています。コチラから無料で友達登録できます。

  • facebookページでも連載しています。「いいね!」を押してニュースフィードでチェックできるようにしましょう。

  • メッセージ・ご感想・メイクのお悩み投稿、セミナー、講演、イベント出演などの依頼はコチラのフォームから。


BACK TO TOP